对待分歧年事段的人群，越发是晚年人，倡议正在冰雪天尽量省略室表行径，抉择室内行径。晚年人骨质对比松散，一朝摔倒，骨折的危害对比高。倡议晚年人正在室内做极少低强度运动，比方八段锦、太极拳、五禽戏等。儿童青少年喜爱玩雪，尽量让孩子衣着明亮色彩的衣物，升高正在雪地上的可见度。防卫保暖运动，避免长功夫泄漏正在严寒情况中。家长或监护人应监视孩子的户表行径，确保安静。

　　另有极少独特人群，比方妊妇。倡议抉择适度的运动，如妊妇瑜伽、妊妇健身操等，以坚持身体强壮和神态开心。避免高危害的运动，如滑雪火狐电竞、溜冰等，以避免无意损伤。

　　对待分歧年事段的人群，越发是晚年人，倡议正在冰雪天尽量省略室表行径，抉择室内行径。晚年人骨质对比松散，一朝摔倒，骨折的危害对比高。倡议晚年人正在室内做极少低强度运动，比方八段锦、太极拳、五禽戏等火狐电竞。儿童青少年喜爱玩雪运动，尽量让孩子衣着明亮色彩的衣物，升高正在雪地上的可见度。防卫保暖，避免长功夫泄漏正在严寒情况中。家长或监护人应监视孩子的户表行径，确保安静。

　　另有极少独特人群，比方妊妇。倡议抉择适度的运动，如妊妇瑜伽、妊妇健身操等运动，以坚持身体强壮和神态开心。避免高危害的运动，如滑雪、溜冰等，以避免无意损伤火狐电竞。区别年岁段人群正在冰雪运动中怎样抗御运动毁伤？……威望回答来火狐电竞啦