长沙的宁先生即将举办婚礼，为了正在婚礼上更上镜少许，平昔不爱运动的他报名了健身房，订定了为期一个月的周详的健身安置。健身初阶的第一天，宁先生一放工就到健身房踩动感单车。因为没有训练根基，没过多久就累得气喘吁吁。咬着牙踩了40分钟动感单车，宁先生全身酸痛。

　　原念着平息一晚就好，可到了第二天火狐电竞，宁先生依然感应全身酸痛，双腿更是痛楚得连起床都艰难，连幼便都形成了酱油色，他赶忙来到长沙市第三病院（湖南大学隶属长沙病院）。

　　听了宁先生的描写后，接诊大夫发轫推断为横纹肌消融归纳征。进一步的抽血结果也证理解大夫的推断：宁先生的肌酸激酶高达3259.3单元/升（寻常参考限度50.0-310.0单元/升），远远越过寻常值。

　　长沙市第三病院肾病内科副主任（主理职业）谭轶湘先容，横纹肌消融征是一种由多种要素惹起的肌细胞破碎，肌酸激酶、肌红卵白等肌细胞成离开释入血而形成结构和器官毁伤的归纳征。多种物理要素搜罗挤压运动、创伤、运动火狐电竞，以及较少见的电击、高热等均可导致横纹肌消融征。

　　横纹肌消融征最常见的并发症为急性肾毁伤，其他并发症有肝毁伤、筋膜室归纳征运动、电解质平均杂乱以及弥散性血管内凝血等，要紧者可危及性命。

　　宁先生恰是因为猛然增大运动量且运动岁月过长，这才导致横纹肌消融征的爆发，崭露全身酸痛难忍的症状，并排出了酱油色的尿液。宁先生被收治入肾病内科病房，接纳洪量补液、碱化尿液火狐电竞、珍爱肝肾等调养。3天后火狐电竞，宁先生全身酸痛光鲜减轻运动，幼便转为淡黄色，复查肌酸激酶也规复了寻常火狐电竞。

　　“念‘突击’一下健身，没念到把己方‘整’进了病院，还差点贻误了婚礼！”全愈出院时，宁先生心足够悸地说。

　　谭轶湘指点，运动需循序渐进，按自己身体情状逐步扩充强度和难度；假设运动后崭露肌肉要紧酸痛，倡议暂停训练，好好平息，同时洪量饮水。假设肌肉酸痛平息数天仍不见好转，或涌现幼便呈酱油色、尿量裁减乃至无尿时，肯定要实时就医，早期调养能够有用限度病情发展，避免崭露急性肾效用衰竭火狐电竞、酸中毒等要紧后果。（通信员 童帅）运动需次第渐进 谨防火狐电竞横纹肌熔解归纳征