周。本年轻光眼周主旨是“AI协同护航，共防青光眼盲”。3月10日—3月14日，江苏省百姓病院（南京医科大学第一附庸病院、江苏省妇幼保健院）眼科袁志兰主任医师携青光眼专业团队发展了2025青光眼周大型科普系列宣讲运动；3月12日下昼，江苏省百姓病院眼科说合多位著名青光眼专家正在南京玄武湖公园发展“环湖公益走”青光眼周传扬运动。

　　“青光眼是因为眼压升高，赶过眼内视神经所能承袭的局部，惹起视神经毁伤，映现目力低重及视野缺损。”孙红主任医师先容，行动环球首位不成逆性致瞎眼病之一，青光眼正以惊人的速率恐吓人类视觉健壮。2020年环球约360万50岁以上患者因青光眼致盲，估计至2040年患者总数将冲破1.12亿，而我国40岁以上人群患病率已达2.3%。因为青光眼发病闪避、希望从容，很多患者正在不知不觉中耗损目力，待浮现时已错过最佳医治机会，以是，青光眼被称为“光泽的隐形杀手”，防治职责至合苛重。

　　孙红主任医师先容，类型的青光眼发生平常有四类症状：一是眼部胀痛，或伴有鼻根部酸胀及头痛；二是眼球摸上去变硬的感触；三是虹视形象，看发光体如灯胆界限映现彩虹似的光环；四是不明缘由的目力低重，看东西范畴缩幼。

　　哪些患者容易曰镪青光眼这个“目力匪贼”？“有青光眼家族史，高度近视或高度远视、眼轴短和幼眼球的患者，有糖尿病、血汗管体例疾病史的患者，40岁以上人群，有焦躁、多愁善感、性子焦急、偏执多疑等性格特点的‘青光眼性格人群’，以及个别患有白内障的晚年患者，如未实时按医嘱领受白内障摘除术，病程中因晶体膨胀导致瞳孔阻滞、眼压升上等六类人群需重心眷注。”孙红主任医师说。

　　“本年轻光眼周主旨是‘AI协同护航，共防青光眼盲’，生气通过人为智能与医疗健壮的深度协调，擢升民多对青光眼的认知，胀吹早筛早治，合伙保护‘看得见’的异日。”孙红主任医师先容，AI不是替换医师，而是让优质的医疗资源更可及，为公多带来精准筛查、动态监测及性格化诊疗的三重‘防盲保护’。AI算法可急迅剖释眼底照片，识别早期视神经毁伤，筛查服从擢升数倍；智能可穿着开发帮帮患者居家追踪眼压转化，数据及时同步医师端； AI联合大数据为患者定造医治计划，低落误诊漏诊危机。“AI正正在慢慢转变青光眼诊治格式。”孙红主任医师说。

　　“有氧运动可能低落眼压，增添眼部血流灌注，扞卫视神经。”孙红主任医师说，运动恐怕通过刺激全身自立神经节后神经纤维开释去甲肾上腺素，改正房水流出通途，排汗后血浆渗出压的增添删除房水的天生等机造插手眼压的调控。据专家先容，国内有考虑显示，步行运动量增添与青光眼患者视野希望速率减缓之间存正在明显相干，每天多走5000步，即约莫2.5幼时的非久坐身体运动，视野希望速率会低落约10%。

　　专家分表指出，某些作为或运动有恐怕升高眼压，青光眼患者需避免。患有告急青光眼的拍浮者应试虑操纵周围更宽、靠正在眼眶界限（犹如潜水面罩）的泳镜，以避免眼内压升高；桑拿浴和热烈出汗导致的高温会增进脱水，从而低落眼内压，但同时也会删除视神经的血液供应；吹吹打器时需求强而有力地呼气顽抗笑器的物理阻力，加倍是正在演奏高音时，会重现经典Valsava作为，从而恐怕增添眼内压；热烈倡议正在运动和减弱熬炼时，避免头部朝下或头部太过向下倾斜 的状貌，由于有证据注解这种状貌会促使 眼内压升高。青光眼患者可拣选太极拳、散步、慢跑、登山、骑自行车及舞蹈，避免倒立作为、横杆、举重、仰卧起坐、太过哈腰、垂头屏气及负重。运动后不要一次大方饮水，短期内大方饮水恐怕导致房水天生过多，升高眼压，倡议少量、多次、从容饮水，单次不宜赶过 300 毫升。